greyfox писал(а):Так что ходить надо бы не к врачу, а к хорошему врачу.
PS Разумеется если у вас диплом врача, и высшая квалицикация, то прошу прощения за свои "варварские" советы и мысли.
Диплома врача у меня нет, равно так же как и у вас, но в отличие от вас я таблетки и лечение не назначаю. По скольку давно завязала с бесплатной медициной для меня врач и хороший врач - синонимы.
Аккемыч, совершенно не хочется писать "Велкам, в нашу компанию!"
А в продолжение темы, пожалуйста...
Про йогу - занималась пять лет подряд раз в неделю (по мимо других нагрузок в спортзале) про спину не вспоминала.
Про спондилоартроз - После пары месяцев прогулов спина напомнила о себе. Сходила на массаж, физио. Вроде затихло, подлечилось. Полгода прогулов отозвалось заклиниванием шеи, как следствие - посещение доктора и МРТ показали две грыжи в ШОП, при чем далеко не свежие))))
Теперь не прогуливаю)))