Да здесь все просто.... этот гребок выполняется с небольшим разворотом туловища в сторону рабочего борта (куда подтянуть) и гребок делается на себя, получается как бы прямой гребок перпендикулярно продольной оси судна только без докручивания туловища. В основном работает верхняя часть туловища и ближняя рука в сторону "подтяга".
Это все работает даже на любой небольшой лодке при гребле с байдарочным веслом и отпадает часть ненужных прямых гребков, когда лодка от них начинает "рыскать".