Что делать с коленками.
Re: Что делать с коленками.
Хотел спросить совета. Болят однако колени, а хочется ещё летать. Начал колоть хондралон. Может у кого есть опыт подобного лечения? После третьего укола чувствую легкость, даже жену на руках поносил . Может кто поделится опытом лечения? Помогает или нет?
- KemDeveloper
- Ёжик-отморозок
- Reactions:
- Сообщения: 2020
- Зарегистрирован: 19.04.2008 0:58
- Откуда: Кемерово
Re: Что делать с коленками.
к врачу сходить, сделать мрт, а дальше скажут что именно, а не заниматься самолечением не понятно от чего
Re: Что делать с коленками.
Да был у врача, говорит: "деформирующий артроз, нужно научиться с этим жить". МРТ не делал, но делал ренген. А жить с этим не хочется. Да и не верю я троишникам. А за спиной не одна тысяча набеганных киллометров. Ну как можно сидеть на месте. Я про результат хотел поспрошать,может кто применял препарат?
- Макс
- Ёжик с избушкой
- Reactions:
- Сообщения: 7608
- Зарегистрирован: 03.05.2008 19:52
- Откуда: Барнаул
- Контактная информация:
Re: Что делать с коленками.
В критических ситуациях поможет "Найз", специализированное лекарство для артритов и артрозов. Воспаление снимает, выпускается как в таблетках, так и в виде мази. Для профилактики можно заранее перед походом таблетки принимать. Эластичный бинт в таких ситуациях хороший помощник, для снятия болевых симптомов можно бинтовать колени. В городе - физиотерапия, УВЧ. Но это все полумеры. Если есть склонность к этой болячке, нужно постоянно заниматься профилактикой. Выше совет правильный был: сходить к врачу и подобрать соответствующее лечение...Nikola писал(а):"деформирующий артроз, нужно научиться с этим жить"
Мой финиш - горизонт....
- Шичкин Андрей
- Ёжик
- Reactions:
- Сообщения: 1850
- Зарегистрирован: 04.03.2013 22:08
- Откуда: Новокузнецк
Re: Что делать с коленками.
С суставам дважды попадал...
Первый раз лет десять назад.
С грузом подскользнулся и жестко упал двумя коленями на лед.
груз не уронил, а вот колени...
болели несколько лет.
лечил - мазь типа финалгон и баня со скипидаром.
и ещё был у жены аппаратик "Денас" (ну, типа физио-, "электрошокер" - )
сейчас (тьфу, тьфу) - не болят.
пару лет назад по весне после бассейна локти заболели.
даже тренировки бросил.
пошел к врачу.
прошел анализы (рентген, МРТ)
диагноз - износ хрящевой ткани в суставе.
врач (неплохая знакомая) сказала:
"ну, что вы хотите. возраст!
поменьше нагрузки, но совсем не бросать!
Лекарства есть, дорогие и бесполезные, (или почти бесполезные)"
Я ей говорю : может физио- какое назначите... или или грязи лечебные!
Она в ответ: физео не надо, а грязь поприкладывайте.
если не поможет, так хоть к земле привыкните!
Вот змея...
ещё и смеется.
короче - те же мази при обострении (типа финалгон , или лошадиный бальзам).
баня с березовым веничком или скипидаром,
для профилактики диет.питание рекомендовали :
1. свежая сырая крапива в салате (там кремниевая кислота )
2. холодец, рыба заливная, уха холодная (и горячая
для восстановления хрящевой ткани.
Первый раз лет десять назад.
С грузом подскользнулся и жестко упал двумя коленями на лед.
груз не уронил, а вот колени...
болели несколько лет.
лечил - мазь типа финалгон и баня со скипидаром.
и ещё был у жены аппаратик "Денас" (ну, типа физио-, "электрошокер" - )
сейчас (тьфу, тьфу) - не болят.
пару лет назад по весне после бассейна локти заболели.
даже тренировки бросил.
пошел к врачу.
прошел анализы (рентген, МРТ)
диагноз - износ хрящевой ткани в суставе.
врач (неплохая знакомая) сказала:
"ну, что вы хотите. возраст!
поменьше нагрузки, но совсем не бросать!
Лекарства есть, дорогие и бесполезные, (или почти бесполезные)"
Я ей говорю : может физио- какое назначите... или или грязи лечебные!
Она в ответ: физео не надо, а грязь поприкладывайте.
если не поможет, так хоть к земле привыкните!
Вот змея...
ещё и смеется.
короче - те же мази при обострении (типа финалгон , или лошадиный бальзам).
баня с березовым веничком или скипидаром,
для профилактики диет.питание рекомендовали :
1. свежая сырая крапива в салате (там кремниевая кислота )
2. холодец, рыба заливная, уха холодная (и горячая
для восстановления хрящевой ткани.
- Макс
- Ёжик с избушкой
- Reactions:
- Сообщения: 7608
- Зарегистрирован: 03.05.2008 19:52
- Откуда: Барнаул
- Контактная информация:
Re: Что делать с коленками.
C такими мазями поосторожней нужно быть в походах. Колени, может еще и ничего, у нас в прошлом году одна девушка при выходе на Белуху поясницу себе намазала. Потом очень быстро через Кара-Тюрек бежала... Когда вспотеешь, забавные побочные эффекты бывают.Шичкин Андрей писал(а):типа финалгон
Мой финиш - горизонт....
- Шичкин Андрей
- Ёжик
- Reactions:
- Сообщения: 1850
- Зарегистрирован: 04.03.2013 22:08
- Откуда: Новокузнецк
Re: Что делать с коленками.
Макс писал(а): C такими мазями поосторожней нужно быть в походах. Колени, может еще и ничего, у нас в прошлом году одна девушка при выходе на Белуху поясницу себе намазала. Потом очень быстро через Кара-Тюрек бежала... Когда вспотеешь, забавные побочные эффекты бывают.
да.
бывает...
особенно мочить нельзя - только горячее становится.
но самое печальное - если на слизистую попадет.
- Макс
- Ёжик с избушкой
- Reactions:
- Сообщения: 7608
- Зарегистрирован: 03.05.2008 19:52
- Откуда: Барнаул
- Контактная информация:
Re: Что делать с коленками.
В той ситуации девушку спасло топленное сливочное масло. Как выяснилось, это неплохой абсорбент...Шичкин Андрей писал(а):особенно мочить нельзя - только горячее становится.
Мой финиш - горизонт....
Re: Что делать с коленками.
Мне мазь "индовазин" помогает. Советовал ортопед в периоды обострения. Мазать нужно не только колено, но области выше и ниже него. В походах тоже помогает - не только на себе испытывала
- ArtemV
- Ёжик
- Reactions:
- Сообщения: 887
- Зарегистрирован: 02.02.2018 15:58
- Откуда: Ветропыльск - город на берегу Ионесси
Re: Что делать с коленками.
Интересные сведения, надо взять на вооружение, спасибо!boriskin писал(а): ↑07.08.2012 2:30Странно, что никто не сказал о технике ходьбы. Если по тропе вниз бежать - то я обычно непрерывно семеню-бегу, описывая зигзаг по краям тропы, чтоб не набрать первую космическую, на куруме тоже стараюсь двигаться непрерывно и зигзагообразно-змейкой, все это для того, чтобы не грузить колени именно постоянным прямолинейным торможением... Проблемы с коленями были один раз 20 лет назад, когда ходил без такой техники.
Держать равнение на вечность!
- ArtemV
- Ёжик
- Reactions:
- Сообщения: 887
- Зарегистрирован: 02.02.2018 15:58
- Откуда: Ветропыльск - город на берегу Ионесси
Re: Что делать с коленками.
Палочки разгружают нагрузку на колени. Но тут непонятно, на эту тему давно холивары идут, часть туристов считают этот элемент снаряги бесполезным.
Держать равнение на вечность!
Re: Что делать с коленками.
Есть один универсальный способ-сходите на Шумак дней на 10 и минимум на год забудете об этой проблеме,проверено.
И хвалёный пресловутый Фишер
Тут же согласился на ничью.
Тут же согласился на ничью.
- ArtemV
- Ёжик
- Reactions:
- Сообщения: 887
- Зарегистрирован: 02.02.2018 15:58
- Откуда: Ветропыльск - город на берегу Ионесси
Re: Что делать с коленками.
Обстоятельная и интересная лекция, много нового для себя открыл, рекомендую посмотреть, рассказывает высококвалифицированный профи:
phpBB [media]
Держать равнение на вечность!
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 9 гостей