Сообщение
ArtemV » 22.12.2020 16:49
Некоторые мысли по движению, снаряжению и питанию.
При описании перевалов стоит учитывать условия их прохождения. Часть перевалов была пройдена в ненастную погоду, что существенно усложняло движение по крутым травянистым склонам. Прохождение по скалам, курумникам и любой другой поверхности в дождь, особенно продолжительный, сложнее и опаснее. Поверхность после дождя становится неустойчивой, нога "едет". Каждый шаг даётся с трудом. В хорошую погоду прохождение этих же перевалов, которые мне довелось проходить в дождь или после дождя, будет значительно проще, быстрее и безопаснее.
Режим движения – в среднем ходовых часов было меньше ожидаемого. Изначально планировал в сутки больше по времени идти, по 10 часов в день, но позже вставал и меньше шёл.
На 4-ой и 5-ой неделях похода накопилась и чувствовалась общая усталость, которую не в силах была восстановить дневка. Возможно повлияло на общую утомляемость скудное питание.
Дополнение по отчету: стлаником в отчете называл любой густой кустарник, чаще всего эта была карликовая береза, иногда ива, чуть реже ольха. Кедрового стланика в ЦС нет.
Турбопечка - находка для долгой автономки, оправдала и даже превзошла ожидания. С помощью вентилятора, нагнетателя можно готовить в любую погоду на мокрых дровах. Выше зоны леса использовал в качестве дров карликовую березу, иву, кустарники – горят они хуже хвойных деревьев, но готовить на них можно. Когда печка разгорится, можно подкладывать любые дрова – трухлявые сучья, шишки и пр. Зачастую вода вскипает быстрее, чем на обычной туристической газовой горелке (тут еще зависит от типа дров и погоды). Весь поход готовил на турбопечке, не готовил на костре. Дров потребляет в разы меньше костра – можно сказать почти их не ест. На хребте Крыжина два раза брал с собой чуть-чуть дров – их хватало на приготовление каши и на чай. Из минусов – надо постоянно подкладывать дрова, они быстро прогорают. У печки два режима работы – быстрый и медленный. Обычно хватает медленного – при этом режиме хорошо горят дрова. При работе в быстром режиме возникает большое пламя, полыхает. Обычно разжигал на быстром, потом переключал на медленный режим. Вес печки – 404 грамма. Для работы вентилятора использовал комплект литиевых батареек АА весом 30 грамм. Этого комплекта хватило на весь поход (34 дня), даже после похода они не сели. Итого получается 434 грамма – существенная экономия веса, особенно если посчитать, сколько газа бы пришлось с собой нести на 34 дня.
Комплекта литиевых батареек для навигатора хватало на 6 дней. Всего израсходовал 5 комплектов, что намного меньше ожидаемых показателей энергопотребления. В последний день сел пятый комплект, но вместо шестого по счету комплекта я решил использовать оставшиеся с зарядом аккумуляторные батарейки. Но тут надо учитывать, что серия навигаторов Etrex вроде как самая экономная по энергопотреблению.
Для экономии батареи смартфона, помимо включения всем известного «режима полёта», были закрыты все приложения. Это оказалось очень эффективной мерой в деле сохранения заряда батареи телефона. Делается это так – в смартфонах с операционной системой «Андроид» заходим в «Настройки». Затем идем в таком порядке: «Батарея и производительность» - «Питание» - «Контроль активности». Далее заходим поочередно во все приложения и выбираем среди четырех форм контроля фоновой активности последний пункт «Жесткое ограничение (приложения будут закрыты, чтоб сэкономить энергию)». При скромном использовании без включения GPS за первую неделю смартфон с емкостью аккумулятора 4000 мАч разрядился до 50%. Включал и выключал, смотрел информацию по походу, фотографировал, несколько раз немного слушал музыку – по две-три духоподъемные песни.
На маршрут решил взять одну пару обуви, что достаточно рискованно, но был уверен, что этих ботинок точно хватит на месяц хода. Ботинки оказались удобными, перед походом их не разнашивал. Износились и обтрепались, трещали по швам, но тут мало удивительного - были суровые условия эксплуатации и 85% походного времени они были насквозь мокрыми. Ботинками доволен, со своей задачей они справились.
Питание. Здесь будет очень специфичные мысли.
Режим питания. Завтрак и обед были полноценными – варил порцию круп (80 гр.), к каше добавлял что-нибудь одно из этого списка: сырокопченая колбаса, сыр, сублимированное мясо или орехи. Пил чай. Вечером готовил в первые дни поход, потом перестал. Вечером не ел, пил чай или слегка перекусывал, только несколько раз готовил горячее.
Как по мне, из всех круп лучше всего «работает» гречка. Даёт больше сил, чем другие крупы, как бы это удивительно не казалось. По сравнению с другими крупами она лучше разваривается и конечного продукта получается больше. Определил это опытным путем, сравнивая уровень наполнения миски на обедах. Сыр нравится больше сырокопченой колбасы, но последняя калорийнее. Весь поход прошел без сладкого и не ощущал в нём необходимости.
Сублимированное мясо - хорошо, но дорого. Существенно облегчает раскладку, большая эффективность в соотношении грамм/питательная ценность и белки. Думаю, стоит его брать в походы продолжительностью более трёх недель. Сублимясо оставлял на завершающую часть маршрута. Говядина лучше свинины, по моим ощущениям. Сублимированные овощи в сложной длительной автономке - это баловство, так как показатели питательной ценности просто никакущие, это сильно ощущается при дефиците калоража в условиях скромного питания при немалых физических нагрузках на пятой неделе похода.
К 30 дню чувствовалось, что запасы организма истощены и раскладки, которой хватало в предыдущие дни похода, явно не хватает на более-менее приемлемое восполнение сил организма на пятой неделе похода. В связи с чем, думаю, надо составлять раскладку с последующим увеличением граммов после третьей недели похода. Возможно стоит добавить новые продукты, раскладке не хватает разнообразия – это ощущалось в предпоследний день похода, когда я ел продукты из припрятанного на 5 пороге контейнера.
Отчет растянут на три страницы для плавной, равномерной и беспроблемной загрузки фотографий, так как при размещении отчета на одной странице фотографии очень долго прогружаются.
Держать равнение на вечность!
...
