Ёжики.ру

турыст писал(а):олеган, бросай курить. Сразу попрет масса.

Пробовал, не прет!
А если серьезно, то думаю на первый план выходит морально-психологическое состояние человека. Если человек подавлен, то он не сможет ни добыть хоть какую то пищу, ни голодать. Еще заставить есть пищу без соли, надо постараться. Был такой опыт с растительной пищей (рогоз, саранки, пучки, гусянки и тд), либо нужно привыкнуть, либо "пихать" через силу.

KemDeveloper писал(а):а я кажется нашел рецепт)
формула 50ккал на 1 кг своего веса в день сбалансированного питания и попрет) вот 3000ккал в день, начал набирать потихоньку, правда когда полеты мало ем, а двигаюсь много, много теряется энергии)
Единственный минус, столько сожрать совсем не просто)

Попрет что? Жир?

олеган писал(а): Макароны, картошка, винигрет, котлеты... не в коня овес, а что я сделаю

Против генетики не попрешь.
Смирись.

Сердитый Бобер писал(а):Попрет что? Жир?

если без тренажерки столько есть наверно жир, а так на мясо рассчитываю)

Ну так бы и сказал, что занимаешься. А не только ешь))

komandor писал(а): Против генетики не попрешь.
Смирись.

Ежедневное потребление пива плюс культ еды и будет вам счастье.
У меня есть родственник, ну не в кого ему быть толстым.
Вот целенаправленно шёл к "успеху", при этом не курил никогда и равномерно в районе 60 кг был.
Сейчас морда лица шире плеч. Сколькр весит не знаю, но немало.
Но заметьте, пиво нужно жрать каждый божий день, даже если не лезет, хотя с таким образом жизни... какие там походы

Diimon писал(а): не помогает

Фигура не нравится?
Или жирок на черный день накопить хочется?

Если первое -поможет спорт (Культуризм "лайт")



Если второе - то толстому выживать ещё труднее будет, раскормленное брюхо набить надо...

Шичкин Андрей писал(а): Фигура не нравится?
Или жирок на черный день накопить хочется?

Если первое -поможет спорт (Культуризм "лайт")



Если второе - то толстому выживать ещё труднее будет, раскормленное брюхо набить надо...

Чтобы не растягивать желудок надо есть по немногу но весь день. Желательно выработать привычку просыпаться ночью и принимать стакан кефира с булочкой. Ни в коем случае не злоупотреблять пивом, оно быстро растягивает желудок.

Что-то как-то странно тема опять ушла не туда )))

verchiklib писал(а):Что-то как-то странно тема опять ушла не туда )))

Ага. Давайте сменим тему
Вот например жир жиру рознь, вы тут щас насоветуете человеку накопить хреновые (таксичные) жиры, а потом при сжигании ой как плохо человеку будет... Накопленые за многие месяцы жиры со шлаками и почей химией, за 1 день начнут перевариваться - так и отравиться можно...

Чтобы поползла масса - Червя заставьте уйти из организма, раз жрет больше, чем ему положено - за себя и хозяина!

verchiklib писал(а):Что-то как-то странно тема опять ушла не туда )))

Захожу в тему про суровое выживание на грани вымирания и читаю:

турыст писал(а):Желательно выработать привычку просыпаться ночью и принимать стакан кефира с булочкой. Ни в коем случае не злоупотреблять пивом, оно быстро растягивает желудок.

Грудинова Людмила писал(а):Чтобы поползла масса - Червя заставьте уйти из организма, раз жрет больше, чем ему положено - за себя и хозяина!

Очень смешно!!! Просто усаться можно! А если серьёзно - тут выше про генетику правильно писали. Моему папе 65 лет и у него только недавно брюшко появляться начало и то потому что пива много пить стал.

Nighttman писал(а):Захожу в тему про суровое выживание на грани вымирания и читаю:

Вот-вот, я тоже вчера зашла сюда, и как-то с первого раза ничего не поняла )) Начало темы помню, а тут стали советовать как потолстеть. Отлистала пару страниц, чтобы найти с чего все началось, кому потребовалось массу набрать, оказалось, что совсем не тому, кому показалось сначала ))

меняю совет как набрать массу на совет как скинуть