Добыча воды летом

Задаем вопросы - получаем ответы
Аватара пользователя
Тэкода
из походов не вылазию ваще
Reactions:
Сообщения: 67
Зарегистрирован: 13.02.2016 14:19
Откуда: Планета Земля

Добыча воды летом

Сообщение Тэкода » 02.12.2020 22:25

Раз уж тема про воду спрошу касательно воды. Бывает идешь, пьешь, а напиться не можешь. Кто как борется с этим? Соль добавляете, лимонную кислоту может?...
Последний раз редактировалось Тэкода 03.12.2020 2:40, всего редактировалось 1 раз.
Le vent se lève… il faut tenter de vivre!

Аватара пользователя
Valodya
Ёжик
Reactions:
Сообщения: 225
Зарегистрирован: 31.08.2018 9:44
Откуда: Барнаул
Контактная информация:

Добыча воды летом

Сообщение Valodya » 03.12.2020 0:13

Тэкода писал(а):
02.12.2020 22:25
лемонную кислоту может?...
лИмонную ?
да неее, слезы радости - вот тебе и соль будет )
phpBB [media]

PbICb
Ёжик
Reactions:
Сообщения: 1213
Зарегистрирован: 02.03.2015 18:40

Добыча воды летом

Сообщение PbICb » 03.12.2020 2:06

Регидрон вам в помощь.

Аватара пользователя
Тэкода
из походов не вылазию ваще
Reactions:
Сообщения: 67
Зарегистрирован: 13.02.2016 14:19
Откуда: Планета Земля

Добыча воды летом

Сообщение Тэкода » 03.12.2020 2:43

Valodya писал(а):
03.12.2020 0:13
лИмонную ?
да неее, слезы радости - вот тебе и соль будет )
phpBB [media]
лИмонную, лИмонную : )
Уже только от просмотра данного видео я перевыполнил план по слезам радости на весь год, спасибо 🤣
Le vent se lève… il faut tenter de vivre!

Аватара пользователя
Radius
Ёжик
Reactions:
Сообщения: 973
Зарегистрирован: 10.06.2008 16:15
Откуда: Новосибирск
Контактная информация:

Добыча воды летом

Сообщение Radius » 04.12.2020 12:49

Тэкода писал(а):
02.12.2020 22:25
Раз уж тема про воду спрошу касательно воды. Бывает идешь, пьешь, а напиться не можешь. Кто как борется с этим? Соль добавляете, лимонную кислоту может?...
Не пить на ходу. Проверено многими поколениями в течение веков. Пить только на более-менее длительной остановке /от 30 минут.
В последнее время модно наоборот, пить все время. Вплоть до того что гидратор в рюкзак и трубка в рот. Так тоже можно. И лучше пить не воду , а спец раствор - регидрон или взять порошок в магазине спортивного питания - там вкуснее.
Гора - это мудрая лекция "Вечность и я" © Ю.Визбор

Аватара пользователя
Барашек
Ёжик
Reactions:
Сообщения: 635
Зарегистрирован: 25.09.2015 14:28
Откуда: г. Белово

Добыча воды летом

Сообщение Барашек » 04.12.2020 14:43

Radius писал(а):
04.12.2020 12:49
Не пить на ходу.
Аминь. От неконтролируемого хлебалова воды при ходовых нагрузках становится только хуже. А уж в случае с "пустой" водой из горных ручьев ситуация и подавно усугубляется. По личному опыту - лучше всего максимально совмещать питье с приемами пищи, и не в коем случае сразу после этого вперед не ломиться: водице надо дать время "впитаться" в организм. А на ходу, если уж совсем невмоготу, можно просто пополоскать рот и выплюнуть. Ну и выше упомянутый регидрон забывать не стоит, дабы водно-солевой баланс поддерживать.
Как всем известно, консервы делают в консерватории...

Аватара пользователя
greyfox
Ёжик
В сети
Reactions:
Сообщения: 3084
Зарегистрирован: 19.09.2009 7:22
Откуда: Новокузнецк

Добыча воды летом

Сообщение greyfox » 04.12.2020 18:26

Radius писал(а):
04.12.2020 12:49
Не пить на ходу. Проверено многими поколениями в течение веков. Пить только на более-менее длительной остановке /от 30 минут.
В последнее время модно наоборот, пить все время. Вплоть до того что гидратор в рюкзак и трубка в рот. Так тоже можно. И лучше пить не воду , а спец раствор - регидрон или взять порошок в магазине спортивного питания - там вкуснее.
А как быть если постоянно идешь и жарко? А остановка более 30 минут только раз в день. Так и обезвод можно получить.

roman-75
Ёжик
Reactions:
Сообщения: 3350
Зарегистрирован: 18.12.2012 19:40
Откуда: Новокузнецк

Добыча воды летом

Сообщение roman-75 » 04.12.2020 18:48

greyfox писал(а):
04.12.2020 18:26
А как быть если постоянно идешь и жарко? А остановка более 30 минут только раз в день. Так и обезвод можно получить.
greyfox ну тебе точно нужно пить на ходу в жару :D , другие "скороходы" могут и 3-4 раза за день остановится на 30 мин.
Боишься-не делай, делаешь-не бойся, не сделаешь-погибнешь.

Тэмуджин Чингисхан

PbICb
Ёжик
Reactions:
Сообщения: 1213
Зарегистрирован: 02.03.2015 18:40

Добыча воды летом

Сообщение PbICb » 04.12.2020 18:53

greyfox писал(а):
04.12.2020 18:26
А как быть если постоянно идешь и жарко? А остановка более 30 минут только раз в день. Так и обезвод можно получить.
Как говорит одна моя знакомая, чувство меры - это главное после чувства любви )) От пары глотков плохо не станет, даже если на ходу пить.

Аватара пользователя
greyfox
Ёжик
В сети
Reactions:
Сообщения: 3084
Зарегистрирован: 19.09.2009 7:22
Откуда: Новокузнецк

Добыча воды летом

Сообщение greyfox » 04.12.2020 20:10

PbICb писал(а):
04.12.2020 18:53
От пары глотков плохо не станет, даже если на ходу пить.
Вот и я так думаю.
roman-75 писал(а):
04.12.2020 18:48
другие "скороходы" могут и 3-4 раза за день остановится на 30 мин
Я тоже отдыхаю периодически, но минут по 10, а то потом тяжело вставать :)

Аватара пользователя
Radius
Ёжик
Reactions:
Сообщения: 973
Зарегистрирован: 10.06.2008 16:15
Откуда: Новосибирск
Контактная информация:

Добыча воды летом

Сообщение Radius » 05.12.2020 11:08

PbICb писал(а):
04.12.2020 18:53
Как говорит одна моя знакомая, чувство меры - это главное после чувства любви )) От пары глотков плохо не станет, даже если на ходу пить.
От пары глотков плохо не станет, только пить захочется. А если повторить пару раз - уже и хуже станет. И еще больше пить потребуется.
режим постоянного питья - это отдельная песня, про него надо спрашивать марафонцев ди участников многодневных велогонок и т.п.
Вообще по настоящему плохо становится когда попил на ходу и... больше нет воды. Два разв в жизни так попадал и больше не хочу. Когда идешь и не пьешь вообще - терпимо вполне.
Гора - это мудрая лекция "Вечность и я" © Ю.Визбор

Аватара пользователя
Radius
Ёжик
Reactions:
Сообщения: 973
Зарегистрирован: 10.06.2008 16:15
Откуда: Новосибирск
Контактная информация:

Добыча воды летом

Сообщение Radius » 05.12.2020 11:15

greyfox писал(а):
04.12.2020 18:26

А как быть если постоянно идешь и жарко? А остановка более 30 минут только раз в день. Так и обезвод можно получить.
Именно так ходил пока геологом работал.
Обезвоживание ловил пару раз когда таки попил на ходу и воды потом не было долго.
А вообще-то в любой режим надо еще и войти. И кто на что натренирован.
ИМХО конечно

ЗЫ. В последнее время я нередко срываюсь на постоянное питье на коротких остановках. Идти так тяжелее, но что-то жару стал плохо выносить. Питье холодной воды хоть охлаждает. Это неправильно конечно.
Гора - это мудрая лекция "Вечность и я" © Ю.Визбор

Аватара пользователя
greyfox
Ёжик
В сети
Reactions:
Сообщения: 3084
Зарегистрирован: 19.09.2009 7:22
Откуда: Новокузнецк

Добыча воды летом

Сообщение greyfox » 05.12.2020 13:49

Radius писал(а):
05.12.2020 11:08
От пары глотков плохо не станет, только пить захочется. А если повторить пару раз - уже и хуже станет. И еще больше пить потребуется.
режим постоянного питья - это отдельная песня, про него надо спрашивать марафонцев ди участников многодневных велогонок и т.п.
А какие-то умные статьи на эту тему есть? С исследованиями и т.д.

Аватара пользователя
ArtemV
Ёжик
Reactions:
Сообщения: 547
Зарегистрирован: 02.02.2018 15:58

Добыча воды летом

Сообщение ArtemV » 05.12.2020 14:01

Давно давал ссылку на этот пост, в этой теме тоже уместно будет - https://m-cardinal.livejournal.com/16184.html
Держать равнение на вечность!
Не стареют душой ветераны :)

PbICb
Ёжик
Reactions:
Сообщения: 1213
Зарегистрирован: 02.03.2015 18:40

Добыча воды летом

Сообщение PbICb » 05.12.2020 17:13

Radius писал(а):
05.12.2020 11:08
От пары глотков плохо не станет, только пить захочется. А если повторить пару раз - уже и хуже станет. И еще больше пить потребуется.
режим постоянного питья - это отдельная песня, про него надо спрашивать марафонцев ди участников многодневных велогонок и т.п.
Вообще по настоящему плохо становится когда попил на ходу и... больше нет воды. Два разв в жизни так попадал и больше не хочу. Когда идешь и не пьешь вообще - терпимо вполне.
Извините, но это ваши ощущения. У других может быть по-другому. Я пью когда хочется, и хуже от этого не становится. А вообще все индивидуально, и каждый сам знает, как ему лучше. И ситуации разные бывают. Вон одна моя знакомая. Спускаемся мы с ней с 4 000, а воды нет, и весь день с утра не было, а ей совсем уже пить хочется. Она погрызла снега, прекрасно зная, что этого делать нельзя. Встрепенулась и дошла без проблем.

Ответить

Вернуться в «Делимся опытом»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость