Ёжики.ру

Римус, а почему вместо сахара заменитель в таблетках?
вроде как, быстрые и легкоусваиваемые углеводы в походе самое оно?
или в поход ходите что бы похудеть?

В "Ашане" новокузнецком сейчас на развес продают очень много разных сухофруктов
можно взять понемногу на пробу
очень хорошо разнообразит меню
я давно уже вместе с конфетами, шоколадом и сахаром беру сухофрукты, козинаки всякие.

blinov писал(а):Римус, а почему вместо сахара заменитель в таблетках?
вроде как, быстрые и легкоусваиваемые углеводы в походе самое оно?
или в поход ходите что бы похудеть?

Просто экономия веса. В походе чай с сахаром практически не пью, а когда хочется то достаточно пары-тройки таблеток. Плюс в кашу молочную кидаем, когда варится.
Про углеводы и вредность этих таблеток уже был замес, когда я впервые их упомянул.

Вот интересно, кто раскладку делал менее 300 гр. на человека? Но не уменьшая каллорийности. Используя при этом только сублиматы?

олеган писал(а):Вот интересно, кто раскладку делал менее 300 гр. на человека? Но не уменьшая каллорийности. Используя при этом только сублиматы?

Если только чистого жира взять 300 гр - почти 3000 кКал

А чем вообще ценны сублиматы - от влаги избавлены продукты? Но в сухих продуктах (крупах, крекерах, печенье) - ее и так нет практически. Жир он и в африке жир (или масло). Только к белковым продуктам имеет смысл - больше белка, меньше всякого шлака? Но тогда уж брать нормального спортивного протеина и не париться (почти 2 руб за 1 гр продукта (80% протеина)

Nikitos писал(а):Только к белковым продуктам имеет смысл - больше белка, меньше всякого шлака? Но тогда уж брать нормального спортивного протеина и не париться (почти 2 руб за 1 гр продукта (80% протеина)

Проблема в том, что от просто протеина (точнее его поедания) - удовольствия никакого. Хочется ж не только восстановить силы, но и чтоб вкусно было, особенно когда вокруг природа, красоты и эйфория.

Кроме того, желудок и кишечник должны работать. Не проблема сейчас набрать ампул, витаминов и таблеток. Весить ничего не будет. Только хорошо организму тоже не будет, если нормальную еду не есть.

boriskin писал(а): Проблема в том, что от просто протеина (точнее его поедания) - удовольствия никакого. Хочется ж не только восстановить силы, но и чтоб вкусно было, особенно когда вокруг природа, красоты и эйфория.

А точно протеин невкусный?
Посмотреть рекламу, так каких вкусов только нет у протеинов

Radius писал(а):А точно протеин невкусный?
Посмотреть рекламу, так каких вкусов только нет у протеинов

Эти вкусы - как растворимая хрень типа Яппи - химический аромат как бы есть, вкуса - нет. Можно конечно захреначить коктейль с цельным молоком, свежими ягодами и этим самым протеином и тогда будет вполне себе ничего, но кто ж это все понесет с собой в поход.

Удовольствие это да! Но Олеган видимо пешком на Марс собрался , если так скрупулезен

PbICb писал(а):Не проблема сейчас набрать ампул, витаминов и таблеток. Весить ничего не будет

Ну ка, можно поподробнее пожалуйста, что за чудеса такие

Radius писал(а):А точно протеин невкусный?

Да нормальный вкус у него, есть и неудачные вкусы. Ничего там химического от япи и зуков нет. Никто его не смакует - размешал и выпил. Мышцы от него реально быстрее восстанавливаются, можно как вариант брать, надо попробовать взять как-нибудь на мега большой круг по Поднебесным, если получится когда-нибудь

В инете есть рецепт самодельных протеиновых батончиков. http://leopard-fil.ru/proteinovyj-baton ... #more-1798 Кто-нибудь пробовал что-нибудь в этом роде?

Radius писал(а):В инете есть рецепт самодельных протеиновых батончиков. http://leopard-fil.ru/proteinovyj-baton ... #more-1798 Кто-нибудь пробовал что-нибудь в этом роде?

Так то интересный подход, аля торт колбаса из печенюшек и сгущенки , кто на что горазд короче. Только вот интересно где он 95% протеин взял

Nikitos писал(а):Да нормальный вкус у него, есть и неудачные вкусы. Ничего там химического от япи и зуков нет. Никто его не смакует - размешал и выпил.

О том и речь - если задача только мышцы восстановить и усе - да любой приличный протеин в проточной водичке из Бельсу или Казыра намешал, выпил и готово. Только думается мне, что даже космонавты по такому принципу не питаются. А в остальном - человек сам кузнец своего всего.

Nikitos писал(а):Но Олеган видимо пешком на Марс собрался

Нет Не на Марс, так, есть мыслишки соло ультралайт. Такие продукты как крупы "добывать" на стоянках, типа как у Василича в фильме про "падальщиков".

boriskin писал(а): О том и речь - если задача только мышцы восстановить и усе - да любой приличный протеин в проточной водичке из Бельсу или Казыра намешал, выпил и готово. Только думается мне, что даже космонавты по такому принципу не питаются. А в остальном - человек сам кузнец своего всего.

Вот-вот. Это все может быть долько ДОБАВКОЙ к нормальной человеческой еде.
А вкус - кабздец просто, лично я не могу это потреблять Только витамины! Но многим пофиг