Тушёнка и тушёнкозаменители

[asovetov]

Я имел ввиду просто еду которую я беру с собой в походы.

[Kaz@nova]

Может сухофрукты будут менее затратным продуктом в данном случае? Не знаю как у нормальных людей, а у мене на высоте компотик из сухофруктов - "божественный напиток".

[DomNK]

Может сухофрукты будут менее затратным продуктом в данном случае? Не знаю как у нормальных людей, а у мене на высоте компотик из сухофруктов - "божественный напиток".

Только мясной суп из сухофруктов не особо катит

[Kaz@nova]

Я имел в виду ягоды и фрукты. Мясо - это другое дело.

[Берендейка]

Может сухофрукты будут менее затратным продуктом в данном случае? Не знаю как у нормальных людей, а у мене на высоте компотик из сухофруктов - "божественный напиток".

+100! Когда косит горняшка в рот вообще ничего не лезет, а компот великолепно спасает организм

[Любовь]

Скажите, а сушёные грибы могут заменить мясо?

[HeadBanger]

Любовь,
мухоморы, ежели покурить или в чай...;0)

[Любовь]

Вообще-то, я серьёзно. В чём больше коллорий - в мясе или в грибах.

[asovetov]

Вообще-то, я серьёзно. В чём больше коллорий - в мясе или в грибах.

В мясе и грибах каллорий мало.
Много в жирах
Мясо это белок и ощущение сытости ввиду длительности его переваривания.
Поэтому важно соотношение белков углеводов и жиров и потом уже каллорийность
Чуть чуть почитайте самые общие сведения и посмотрите любую табличку с каллорийностью и соотношением БУЖ

А вообще то такую надо бы в Вики поместить. Что бы удобней было отсылать.

[Доманова]

Любовь, грибы очень трудноусвояемая пища.... Одни из самых трудно разлагаемых оганизмом амнокислот. Как часть белкового запаса вполне неплохо, да и для вкуса, но полностью белковую пищу ими заменять нельзя.

[андроша]

Доманова, откуда такие познания в кетацидозе и гипушках?

Kaz@nova писал(а): Может сухофрукты будут менее затратным продуктом в данном случае? Не знаю как у нормальных людей, а у мене на высоте компотик из сухофруктов - "божественный напиток".

+100! Когда косит горняшка в рот вообще ничего не лезет, а компот великолепно спасает организм

мы папе смесь делали, ту что обычно дома при авитаминозе пользуем. Курага, изюм, чернослив, грецкий орех, 1 стакан мёда, 2 лимона средних. Перетерается и укладывается. Конечно вес, но термоядернее смеси пока не знаем. и вкуснятина может поспорить только с черникой со сгущенкой.

[oshka]

вот как будто в полярную экспедицию собрались.
ничего страшного для организма не произойдет если он немного недоест белка пару-тройку недель.
а помните как мересьев полз-полз. ежика схавал...

[asovetov]

вот как будто в полярную экспедицию собрались.
ничего страшного для организма не произойдет если он немного недоест белка пару-тройку недель.
а помните как мересьев полз-полз. ежика схавал...

oshka!
Это не по парку гулять.
Если три недели то это поход 5 категории сложности с 30 килограмовым рюкзаком, если это горный, то на высотах и на минусовой температуре.
Если так относиться к составлению рациона, то там и останетесь, изза ослабления организма на технически сложном участке допустите ошибку и все
oshka!
ещё раз прошу не болтать ерунды.
Девушка вы веселая, с вами интересно, но не лезьте в серьёзные в серьёзные темы если нет знаний и опыта.
Хотите их набраться спрашивайте, расскажут.

[Доманова]

андроша, дабыло одно время, ходил в качалку, так что пришлось почитать и про правильное питание пи разного вида нагрузках и соответственно какое "атата" получается при неправильном. Тут уж писал по памяти, возможно в каких то частностях ошибся. Хотя вряд ли.

[андроша]

Да нет, ошибок нет. Просто мы по своему профилю хотим общаться, а возможно и найти попутчиков. (профиль СД)