Ёжики.ру

verchiklib писал(а): Там рецепты для простых вегитарианцев? или для сыроедов тоже?
Кстати, кто-нибудь что-нибудь знает - ходят ли сыроеды в зимние походы и в высокогорье? мне кажется, что это невозможно...

Я думаю, что вегетарианцы могут ходить в любые походы. Вегетариаец со стажем, особенно если подбирает питание сбалансировано, имеет вполне адоптированый организм, который обходится без мяса. Таких примеров знаю много.

Но если организм приучен к мясу, то резко выключить его из рациона и при этом поместить организ в экстремальные условия нельзя. Может плохо кончиться для организма.

До сих пор не знаю ответа на один вопрос. Некоторые люди свободно обходятся без мяса и не чуствуют дискомфорта. При этом живут до 100 лет. Есть люди, которые без мяса не могут обходиться совсем. При этом радуются жизни теже 100 лет. Может это заложено генетически?

Шурик, а сколько живёт ёжик?

Miha писал(а):Шурик, а сколько живёт ёжик?

До тех пор пока верен благому делу Ёжиков.

Шурик писал(а):Я думаю, что вегетарианцы могут ходить в любые походы. Вегетариаец со стажем, особенно если подбирает питание сбалансировано, имеет вполне адоптированый организм, который обходится без мяса. Таких примеров знаю много.

Но если организм приучен к мясу, то резко выключить его из рациона и при этом поместить организ в экстремальные условия нельзя. Может плохо кончиться для организма.

Полностью согласна с вами, сама прекрасно обхожусь без мяса, но в своем посте я упомянула сыроедов. Это другое чем просто вегитарианец:). Представьте этого сыроеда в зимнем походе - чем он там должен питаться-то? На одних орехах и сухофруктах далеко не уйдешь. Просто напросто можно насовсем замерзнуть при таком питании, т.к. энергии будет не хватать не просто на передвижение тела по маршруту, но даже на обогрев этого самого тела. ИМХО

Шурик писал(а):До сих пор не знаю ответа на один вопрос. Некоторые люди свободно обходятся без мяса и не чуствуют дискомфорта. При этом живут до 100 лет. Есть люди, которые без мяса не могут обходиться совсем. При этом радуются жизни теже 100 лет. Может это заложено генетически?

Вот именно! Неважно вегитарианец ты или нет, главное, чтобы была радость от проживаемой жизни ! Если нравится мясо - пожалуйста, кушай и радуйся, ведь эта пища тебе нравится ! Нравится вегитарианство - пожалуйста, кушай крупы, фрукты, овощи и проч. ! А если человек становится вегитарианцем только потому, что он знает, что это полезно, начитался книг (впрочем это действительно полезно ), НО это против его желаний, т.е. он есть морковку а сам грезит балыком, то какое же удовольствие от жизни здесь может быть?! Поэтому и нельзя издеваться над организмом, надо прислушиваться к нему, и питаться тем что полезно именно вам

А вы знаете, оказывается вегетарианцев не колбасит нифига, их просто хреначит.

verchiklib писал(а):...

Полностью согласна с вами, сама прекрасно обхожусь без мяса, но в своем посте я упомянула сыроедов. Это другое чем просто вегитарианец:). Представьте этого сыроеда в зимнем походе - чем он там должен питаться-то? На одних орехах и сухофруктах далеко не уйдешь. Просто напросто можно насовсем замерзнуть при таком питании, т.к. энергии будет не хватать не просто на передвижение тела по маршруту, но даже на обогрев этого самого тела. ИМХО...

У Галины Шаталовой есть книга, где она описывает опыт похода различных групп, которые питались по разному. И энергии у тех, кто питался высококалорийной пищей, не хватило и для половины дистанции. А "шаталовцы" прошли весь путь (если не ошибаюсь, 400 км.). И это ведь достоверные факты. Вот вам и нехатка энергии.