Re: Порционность
Добавлено: 14.10.2016 20:14
Nikitos, в 5ЛБ поройся, там много всего.
Олеган, посмотри каякерскую раскладку, по крайней мере, которую я встречал:олеган писал(а):Вот интересно, кто раскладку делал менее 300 гр. на человека? Но не уменьшая каллорийности. Используя при этом только сублиматы?
Да мне то зачем там рыться, ты поведай народу, какие бы ты таблетки и ампулы в рацион включил(-ла) бы вместо едыPbICb писал(а):Nikitos, в 5ЛБ поройся, там много всего
Благодарю за ссылки, будут очень полезными.Radius писал(а): ↑27.06.2016 21:25Ну тогда уже лучше целиком
раскладка https://5files.ru/files/file_270616_f7e7f6.xls
меню https://5files.ru/files/file_270616_75c3a5.xls
Для многих эта раскладка будет скудной.
Нам хватало вполне, можем еще уменьшить,
но в следующем походе, нашим друзьям этого было мало, ели больше и похоже могли есть еще больше.
еще есть программа расчета рационов в туризме, там есть справочники и рекомендации http://turpeter.narod.ru/pol/rc11r1/rc11r1.zip
или лучше здесь http://tourism.perm.ru/html/faq/calculator.htm